Psychologue spécialisée en addictologie en Côte-d’Or

Sortir d’une addiction est un parcours qui demande une expertise clinique pointue et un soutien indéfectible. Votre psychologue spécialisée en addictologie en Côte-d’Or, Mélanie Boucherot , vous propose un suivi personnalisé pour traiter les dépendances avec substances (alcool, tabac, drogues) ou comportementales (écrans, jeux, achats). Forte de neuf ans de pratique institutionnelle, je mets en œuvre des protocoles de TCC pour vous aider à comprendre la fonction de votre consommation et à transformer vos pensées automatiques. Pour consolider votre démarche, je peux intégrer des outils de thérapie assistée par l’animal  ou des séances individuelles.

Des solutions innovantes pour vaincre le craving

Le traitement de vos addictions près de Montbard que je dispense intègre l’utilisation de la réalité virtuelle pour travailler sur l’envie irrépressible de consommer. Grâce au casque de VR, nous simulons des situations de tentation de manière contrôlée et sécurisée afin de renforcer vos capacités de résistance. Cette méthode, couplée à un accompagnement psychologique bienveillant, permet d’augmenter significativement vos chances de réussite dans le processus de sevrage. Mon objectif est de vous donner les clés pour reprendre votre liberté de choix et stabiliser votre équilibre de vie sur le long terme.

• Durée : 45 min = 60€

Reconstruire son avenir sans addiction

Engager un suivi avec votre psychologue spécialisée en addictologie en Côte-d’Or est le premier pas pour sortir de l’isolement et de la stigmatisation. Nous travaillons ensemble sur la régulation émotionnelle et la prévention des rechutes. Le cadre discret et naturel de mon cabinet à Fresnes favorise une introspection sereine, loin de toute pression. Je vous accompagne avec respect et professionnalisme vers une nouvelle qualité de vie, où la dépendance laisse place à l’autonomie et à la réalisation de vos projets personnels.